もう言うてる間に・・・

レース本番まであと１１日となりました。
もうなんやわからん状態です。

早くレース終わらせて解放されたい（何から？）気分でもあるし、逃げ出したいような気分でもあるし、楽しみでわくわくもするし・・・という感じで情緒不安定です。

悶々としてても来る時は来るわけであります。
それならば、普段あまり味わうことのないこの異質なプレッシャーをも楽しんでやろうかと。

もうゆっくりもしてられないんで、レースに備えて
持っていくものをリストアップしておきます

スイム

ウェットスーツ
ゴーグル
ワセリン
曇り止め
使い捨てコンタクト
スイムキャップ
サンダル
ビニール手袋
レースウェア上下
腕時計

バイク

バイク
バイクシューズ
ヘルメット
サングラス
スタンド
フロアポンプ
携帯ポンプ
予備チューブ
ボトル
ジェルポケット
フレームポケット
工具
レースナンバーベルト
くつした

ラン

ランシューズ
くつした
ランキャップ
カーフガード

その他

大会要項
ＩＤカード
健康保険証
着替え
下着
目覚まし時計
デジカメ
ビデオカメラ
筆記用具
サランラップ
ビニール袋
塗り薬
タオル
バスタオル

補給食
　パワーバー
　パワージェル
　ＣＣＤドリンク

お助けグッズ
　クランプストップ
　トップテン
　ボルダースポーツ

　ラン用ウェストポーチ

とりあえず、こんなところかなぁ・・・
忘れ物したらシャレになりませんので、再度おさらいします。

月間総走行距離

Ｓ　０
Ｂ　４０キロ
Ｒ　５４キロ