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皆生5日前

午前中にシルベストサイクルに行って、スプロケをつけてもらいました。

先程、ニューホイールにタイヤ装着完了。
タイヤはめるのこんなにてこずったの初めて・・・

決戦用タイヤだからか、めちゃめちゃ肉薄。こんなペラペラなタイヤで大丈夫なん?

ちょっと心配やけど、軽そう!

明朝、試走してきます。

本番5日前・・・
じたばたはしませんが、体力落ちないようにカラダは動かしときます。

明日も通勤ラン往復18キロ&時間あればスイムの予定。

本日の練習

JOG 9キロ

魚の目は多分大丈夫な感じ。

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