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1月10日 ひらかたハーフマラソン

めっちゃ前のことですが・・・

水泳部の後輩に誘われて勢いでエントリーしたひらかたハーフマラソンの結果です。

いきなりラップタイムから・・・

スタート~10キロ 49.10
10~11      4.48
11~12      4.39
12~13      4.41
13~14      4.38
14~15      4.37
15~16      4.40
16~17      4.38
17~18      4.40
18~19      4.41
19~20      4.40
20~ラスト    5.42
1.41.39


なかなかによろしくないタイムでした。
年末年始も予想以上に仕事が忙しく、思うように練習できないままレース突入。

しょうじき、ちょっとなめてたんですわ
ホームページ見た感じではなんだか草レース的な雰囲気が漂います。

当日、電車で現地に行ったのですが、枚方公園駅を降りたらうじゃうじゃ人いるし、高校生の陸上部員らが新春初レースってことで気合い入ってるし、河川敷に行けば、すんごい人・人・人やし・・・

草レースかどうかは知らんけど、こんなに多くのランナーが集まる大会なんや、と。
そない練習もしてへんし、21キロジョギング感覚で軽く流したろう、ぐらいの気持ちで臨んでおりました。

でもやっぱり会場行って、あの雰囲気の中にいたらテンションあがってくるわけです。
テンションはあがるんやけど・・・です。
こんなんやったらもっとマジメに練習しとけばよかった・・・
後の祭りです。

練習不足というても、ハーフやし100分はきれるやろうと思っていました。

冒頭にラップタイム書いていますが、最初10キロは49分もかかってます。
いいわけですが、コースの道幅が狭すぎる!
最初の3,4キロは狭いのと人が多すぎるのとで全然思うように走らせてもらえませんでした。
だんだんバラけてきますが、それでもあの道幅であの人数はムリがあるんとちゃいますか。

100分きるには4分40秒ペースで大丈夫ですが、前半にかなりロスしてるので4分40じゃアカンということを走りながら計算していて、15キロ地点ぐらいで気付きました。

もう遅いねん。

けっこう疲れてきてまして、かろうじて4分40ペースで走れても、4分30とか4分20なんかには到底上げられません。
練習積んでいても4分20は厳しいと思いますけど、4分30も厳しいんかいな・・・
練習不足とはいえ、悲しくなりますね。

なんとか走りきりました。

結果にはぜんぜん満足できませんけど、一緒にレース出た、大学日本一に輝いた現役バリバリの大学のトライアスロン部の子らと話できて収穫も多かったです。


やっぱり、結果はどうであれ、ちゃんと練習積んでレースに臨まないと最高の楽しみは得られないです。

7月の皆生がんばろ。

Photo


2月の月間総走行距離

約140キロ   少な


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