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2012 皆生トライアスロン ラン編

バイク終わったけれど、バイクフィニッシュ地点でバイク降りてからしばらく動けませんでした。
腰が折れそうに痛い・・・。

しばらく立ち止まってました。
動けるようになるまで。

皆生終わってからのことですが、
どうもよくならないので整形外科に行きました。結果は椎間板ヘルニアでした。
軽症やけど。

バイクでさらにおかしくなった腰骨を正しい位置に戻してあげる感じでした。
よっこいしょって感じ。
真っ直ぐ立てることを確認して、バイクを押します。
バイクラックに引っ掛けて、トランジットエリアまで歩いて、ランシューズをなんとか履いてフルマラソンがスタート。

コースに出るまでのエイドで冷水を浴びまくり、カラダを冷却!
せやけど、焼け石に水やわ。

走り出したらすぐに沸騰寸前になるし・・・。

ランコースに出たところで家族を発見!
まだ体力残ってたんで、笑顔で言葉を交わしました。
家族の声援が力をくれます。
バイクは漕げへんかっても、走れるところが不思議。
腰は大丈夫です。

灼熱やったけど、吐き気はしないし大丈夫!
エイド毎に冷水浴びて、オーバーヒート防止でランキャップに砕いた氷を入れてもらって・・・。

Kaike20127_2


徐々にカラダ動いてくる!
あぁ、これもHちゃんの早朝練習のおかげやぁ~。
ブリック練習したよなぁ。バイク80キロ漕いでから20キロ走ったね。
また違う週末は40キロ走もしたよね。

練習は嘘つかへんね。
正に「走った距離は裏切らない」やね。

この猛暑でカラダ動いてるやん。
キロ6分で走ってるやん。

折り返しの20キロぐらいまではキロ6分でいけてました。
このままいけるとは思わんけど、ほんまにええペース!
好タイムが期待できます。

と、スケベ心も出てきたランコースの復路。
前半のナイスランが嘘のように大失速です。

こんなに落ちる?っていうぐらいガクっと落ちました。

ランコース折り返しのエイドステーションに預けていたスペシャル補給食は梅味のジェル2つでした。

去年は熱中症対策で経口補水液OS-1を預けていたのですが、もう時既に遅し。そんなん受け付けへん!
スポーツドリンクですらカラダが嫌がってるのに・・・。
結局、OS-1は2口ぐらい飲んで、頭からかぶったような記憶が・・・。

昨年のそういう失敗もあって、ドリンク預けても意味ないわということで、今年はジェル!

正直、これも賭けです。
もう受け付けへんかもわからん。

でも、やっぱりいやな予感的中。
お気に入りの梅味のジェルももういらん。見たくもない。

とにかく暑いんです。
日陰はないし、風も吹かへんし。
意識がもうろうとしているのか、空気がメラメラ燃えているのか、眼前に広がる光景が熱気で揺れているように感じました。
2キロ毎のエイドステーションがやたら遠い。

例年のごとく、エイドまでの「エイドまであと500M」の看板を頼りに一歩一歩前進していってるわけですが、500メートルが遠い!遠い!遠すぎる!
500メートルってキロ6分ペースで走っても3分かかるわけです。
後半なんて、死にそうになっててキロ7分とか下手したら8分ぐらいかかってるかもわからんのに。ということは、あと500メートルでも4分弱かかるってことやん。

灼熱地獄の4分って長いね。
もう倒れそう。

きついわ。

スイム練習してたフィットネスジムに七夕飾りがありました。
レース前に短冊に願い事をしたためました。「皆生トライアスロン 11時間切り!」

デュアスロンになっちゃったけど、できれば願いを叶えたい。
もう、走ってるのか歩いてるのかわからんスピードです。

でも、絶対に歩かへん!
エイドと信号待ち以外では・・・。

今年はなんか変な感じ。
ゴールが近づくにつれて泣きそうになる。
なんでやろ。

練習頑張ったからかなぁ?
腰がおかしいなってしもたから一時は棄権の二文字もよぎったけど、こうしてレースに出て、バイクも無事にフィニッシュできて、そしてもうすぐゴールしようとしていること自体に感動してるんかなぁ。

ほんまにわからん。
やっぱりオレはトライアスリートでいたいし、この聖地皆生で一トライアスリートとしてレースできてること自体がやっぱりうれしいんやろうなぁ。

今年の皆生は今までの皆生とか一味も二味も違うわ・・・。
でも、泣きながら走ってたら沿道の人もびっくりしやはるやろうし、ちょっと恥ずかしいね。
涙はがまん。

せやけど、ちんたら走ってても進まんもんやね。
エイドも遠けりゃ、距離表示の看板もなかなか出てけえへん。

そして、暑い!
気温下がらん。

もう脚は棒。

もう十分堪能させてもらいましたから、もう勘弁してね。
早くゴール地点へ連れてって・・・。

バイクでもランでも抜いたり抜かれたりの連続です。
横を走ってる名前も知らんおっさんを抜いたり、抜かれたりです。

超高額バイク見つけたらやっぱり抜きたくなりますけど、正直そんなんどうでもええんです。
トライアスロンやってていつも思うことは去年の自分に勝つこと。
ほんまにこれだけなんです。

これから先、トライアスロンを続けていったら必ず去年の自分に勝てない時が訪れるはず。
しっかり練習積んでても。

でも、まだそんな歳でもないし、まだまだ上にいけると信じてる。
横走ってるおっさんに負けてもなんにも悔しくないけど、去年の自分には負けたくないねん。

継続は力なり。
去年の自分に勝つ!

僕のトライアスロンのテーマはこの2つです。

ゴールも間近!
元気なおっさんに抜かれていきます。
でも、ついていく気力もなけりゃ、足もいたい。

そんな気持ちやから自分に勝ってるのか負けてるのかすら正直わかりませんが、なんとか去年の自分には勝てそう。
デュアスロンになったとはいえ、目標の11時間切りも達成できそう。

もう十分やろ。
ほんまによう頑張ったよ。

ほんまに泣きそう。
泣いてええよって言われたら人目もはばからず、声出して泣けそう。

毎年毎年、つらいレース展開になるし、今年もそうやった。
ラン終盤なんか地獄のようにきついもんね。

ゴール地点の東山競技場に到着!
ここで初めて応援にかけつけてくださってた大学の先輩Eさんに対面!
「Eさん、ありがとうございます!」

うれしい・・・。
ほんまにありがとうございます!感謝です。

Eさん、現在米子市民でマラソンランナーです。
来月の丹後ウルトラも一緒に出るんですが・・・。
トライアスロンでつながった先輩がいますが、その方の大親友。
今回、僕が皆生に出場するということで、わざわざ応援にかけつけてくださいました。

後で聞いたら、バイクのエイドでもランのエイドでも「中原くん!」って声をかけてもらってたらしいのですが、意識がどっかにいってしまってたのか、無視し続けてたようです。
Eさん、本当に申し訳ありません。
この場を借りてお詫びもうしあげます。

Eさんにお礼を言うて、競技場のトラックへ。
歓声が心地いいです。
「おつかれさん!」「おかえりなさい!」「ラスト!」
あかん、ほんまに泣きそう。

やっぱ皆生最高。

今年も家族で手をつないでゴール。

Kaike20121_2


今年もいろいろあったけど、最高に感動できた皆生でした。
全てに感謝です。

無事にゴールできたことに感謝。
大会関係者、スタッフの方々に感謝。
猛暑の中、献身的にボランティアしてくださったエイドステーションの方々に感謝。
私設エイドの方々。
応援に来てくれた家族、Eさんに感謝。
レース期間中、会社で頑張ってくれている従業員さんに感謝。
全てに感謝です。

ありがとう。

Kaike20123_2


ラン 42.195キロ 4時間55分34秒  ラン順位 258位

総合 10時間49分34秒  総合206位


Kaike201210_2


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2012 皆生トライアスロン バイク編

不安だらけの第一ランも終わってみればキロ4分台?
ほんまかいな!っていうぐらい快調にとばしてるやん。

トライアスロンと違うところ・・・

トライアスロンはスイムから上ってきて、カラダは暑いけど、汗はかいてない!
カラダはサラサラ!

デュアスロンはというと、汗だく!激暑!カラダが既にベトベト。
こんな状態でバイク始めるのいややぁ~

毎度毎度のことですが、最初の20分はならし運転です。
女子アイアンマンチャンピオンのクリッシー・ウェリントンさんに倣って・・・。

最初の20分は焦らず、バイクのカラダにシフトチェンジする時間やと思って漕ぐわけです。

というても、前述のとおり7月2日に腰をいためてからバイク練習はほぼしていません。
ほぼしてないおかげで少し回復してくれたのでしょうか?
幸い今のところ腰に痛みはなし!

なんとか普通に漕げてます。

練習してないわりにそこそこ快調。
そうこうしているうちに、相手は僕のこと知らんけど、僕が勝手に師匠と仰ぐ隣県にお住まいのイケメントライアスリートさんに遭遇。

遭遇て。
かなり速い人やで。

師匠、どないしたんやろ?調子悪いんかなぁ、って人の心配してる場合とちゃうのに心配してしもたやん。

せやけど、
師匠を見つけて・・・
追いついて・・・
抜いちゃったよ!
マジ?
師匠どないなってんの?オレもどないなってんの?

7月は結局長期オフ状態になってしまったけど、それまでの練習の蓄えのおかげか、まぁまぁ速いペース、去年よりははるかに速いペースで巡航していることには違いなさそう。

やっぱり腰が痛くて、DHポジションでは漕げへんけど、なんとかなってる感じ。

と、思っていたのも60キロ地点ぐらいまで。

やっぱり腰痛いです。
そして、暑い。暑すぎる。既に灼熱地獄。

バイクコースもほとんどアップダウンの繰り返し。
腰が痛くて上りは踏ん張れないので、上りに入る前の下りは落車したら死ぬ覚悟でペダルをひたすら廻しました。
下りの勢いで上りを少しでも楽にするわけです。
皆生のアップダウンはほとんどこれの繰り返しですわ。
上り坂ほんまに死ぬかと思いました。皆生は激坂は無いのにね。

だから、下りで前漕いでる奴が遅かったらめっちゃ腹立つんです。
お前、どないしてくれんねん。上りでようさん漕がなあかんやんけ~。

腰痛いけど、こんな感じでなんとかだましだまし前進していってました。

そして、細かいことかも知れんけど、靴下がむしょうに暑い。
普段バイク乗る時、靴下なんか絶対に履かへんのやけど、第一ランがあったから、そのまま靴下履いたままバイク乗ったわけです。

足元が暑くてイライラする感じです。
脱げばええんやけどね。

ほんまに、バイクに乗っててこんな苦痛に感じたのは初めて。
冗談抜きで、バイク降りたいって思ったし、そんなこと思ったのも初めてでした。

それぐらいきつかったんやね。
なんとか踏ん張って、100キロ地点ぐらいのバイクコース最大のエイドステーションに到着。
あんまりゆっくりもしてられへんけど、思う存分堪能しよう。
冷水浴びて、すいか食べて、カットオレンジ食べて、梅干し食べて、ドリンク補充してもらって・・・。
ってやってたら、エイドステーションに師匠が・・・。

追いついてきやはったんや!
師匠のエイド出発に合わせて、僕も出発。

平地はついていけるけど、上りは歯がたたん!
頑張ってけっこうついていったつもりやけど、もうムリ。

気持ちが切れてから、あれよあれよという間に消えていってしまいました。

やっぱ、師匠は師匠やわ。
一枚も二枚も三枚も上手でした。

でも、目標にしている人やからそうあってほしい。

師匠との楽しいバイク走行は来年のお楽しみにしときます。

師匠とのランデブー走行もあっけなく終わり、あと30キロどないしよ。

もう腰よりも、脚が棒になってる感が強いです。
なんなんや!このけだるさは!

こんなつらいバイク、ほんまに初体験。

あれだけ練習積んでも、後半は大失速するんやね。
まだまだ練習足らんということですわ。

レース前、一番不安だったバイクもなんとかフィニッシュできそう。
あぁ、ほんまに皆生の神様に感謝~。
バイクフィニッシュさせてくれてありがとう~!

涙出るほどうれしいです。
というわけで、なんとかバイクフィニッシュにこぎつけました。

バイク 145キロ  5時間17分24秒  バイク順位221位

なんと、昨年よりも13分も速いバイクフィニッシュ。
この状態でこのタイム、Hちゃんに感謝せなあかんね。

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2012 皆生トライアスロン参戦記 スイム編?

ご無沙汰しております。元気にしてます。

もう一ヶ月以上も前の出来事ですが・・・
書かせていただきます。


4度目の皆生。
完全に恒例化してます。
おかげで米子の町もかなり詳しくなりました・・・。

どういうわけか、今年の練習量は去年とは比べ物にならんぐらいです。
トライアスロン仲間の中学高校の同級生Hちゃんが大津に引っ越してきたこと、スマートフォンに替えたこと、そして何よりももっと上を目指したい!という気持ちが練習嫌いの僕を叩き起こしてくれるわけです。

普段の練習にくわえて、Hちゃんと週末(たいがい日曜日)の早朝練習に励みました。

40キロ走したり、激坂アタックしてからのロングライドに行ったり・・・。
日曜日、仕事行く前にほんまによう一緒に練習してました。

その甲斐あって、昨年よりもはるかにバイク漕げるようになったし、ランの力もつきました。

忘れもしない皆生2週間前、7月2日の早朝練習。
いつものように、お気に入りのバイク練習コース、花背峠を攻め、京北町、高雄、周山街道という約80キロのコースを漕いでいました。

花背峠を攻めている時から腰に違和感が・・・。
なんか今日は調子悪いなぁ、と。

とにかく腰が痛い!
そのまま痛みを我慢して花背峠を越え、いつものコースをたんたんと漕いでいたわけであります。

日常生活にも支障をきたすほどの腰の痛み。
かがめない!とてもじゃないけどバイクにまたがれない!

皆生出れるんかいな。
出れても、バイク145キロ漕ぎきれるんかいな。

完走の二文字に暗雲がたちこめております。

そして、追い打ちをかけるように、レース前日の荒れ狂った米子の海!
誰かが「東映の映画の始まる時」みたいな荒れようやなぁと言うてました。

この波でスイムしたらようさん死ぬやろなぁ・・・。
オレも死ぬかもわからん・・・

スイム中止かなぁ。
デュアスロン(ラン→バイク→ラン)だけは勘弁してほしいなぁ・・・。

みんながそう思ってるはず。
皆生の神様に願をかけて、翌朝穏やかになってることを信じて床につきます。

翌朝4時起床。スイム中止やな・・・。

他のトライアスリートの方のフェイスブックでスイム中止を知りました。

一気にブルー入りましたが、気持ちはみんな同じはず。
皆生に来てトライアスロンできひんのか。

まぁでもしゃあないね。自然相手のスポーツやもん。

というわけで、人生初のデュアスロン大会となったわけであります。

第一ラン 8.3キロ バイク 145キロ ラン 42.195キロ

皆生デュアスロン大会の始まり~

拷問やね。

デュアスロンなんてはじめてやし!
第一ランってどんなペースで走ったらええの?
どうせあとでバイクも漕がなあかんし、フルマラソンも走らなあかんし、ちょっと抑え気味で走るんかな?

まさか全力で行かへんよね?

バイクラックにバイクをセットして、スタートまでの時間を持て余して、Hちゃんと共にちょっと早めにスタート地点へ!

なんで、こんなとこにいるんやろ?
なんで、海にいいひんの?
なんで、走る恰好してんの?

ようやく、デュアスロンなんやな、と実感できるわけです。
あきらめがついたというか、腹くくったというか・・・。

なるようになるし、なるようにしかならんわ。

天気予報では灼熱地獄になる予定。
朝の7時台でも既に汗ばむほどの暑さと横やら前やら後ろにたくさんいるおっさん連中の熱気!とにかく暑い!

早くスタートしてくれ~

というわけで、スタートの号砲が鳴るわけであります。

みんなどれぐらいのペースで走るの?
前半は様子見です。

ははぁ~
そこそこ早いペースで走るんやね。
君ら、あとのこと一切考えてへんのやね。

よっしゃわかった。僕もまぁまぁ早いペースで走るわ。

第一ランのコースは宿泊していたホテルの前を通るルートです。
ホテル前で家族を発見!
子供たちがはしゃいでますが、こっちは手を振るのと笑顔をプレゼントするので精一杯。

朝一番から8.3キロも走らされて・・・
けっこうきついんやで!


 第一ラン  8.3キロ  36分36秒  233位

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